Paprastas meditacijos pratimas pradedantiesiems

paskelbta: Meditacija, Meditacijos pratimai | 0

Meditacija yra jogos elementas, dažnai žiniasklaidos apibūdinamas kaip sėdėjimas tyloje klausantis savo vidinio balso ir suderinant fizinį bei materialųjį pasaulį. Iš tikrųjų tai yra apmastymų ir apsvarstymų metas, tačiau meditacija turi daugybę būdų bei technikų. Meditacijos šaknys randamos jau senovės … Skaityti toliau:

Dalintis