10 patarimų pradedantiesiems jogams

paskelbta: Straipsniai | 1

1. Pradedančiųjų užsiėmimai nebūtinai bus lengvi. Priklausomai nuo jūsų mokytojo treniruočių pobūdžio, pradedančiųjų užsiėmimai gali būti pakankamai sudėtingi. Jei ieškote kažko švelnesnio ar lėtesnio, sužinokite, kokio pobūdžio yra būsimieji jogos užsiėmimai.   2. Jums nereikia vilkėti specialių ir prabangių jogos rūbų. … Skaityti toliau:

Dalintis