„Kiekvieną rytą, kai atsikeliate, pagalovkite, kad man pasisekė, jog esu gyvas, turiu nuostabų žmogaus gyvenimą ir aš nešvaistysiu jo veltui. Aš naudosiu visą savo energiją, kad tobulėčiau, kad atverčiau savo širdį kitiems žmonėms, kad pasiekčiau nušvitimą vardan visos gyvybės žemėje. Apie kitus galvosiu tik teigiamai ir nebūsiu kitiems piktas ir negeras. Aš padėsiu kitiems kaip tik galėsiu.”
— Dalai Lama