Sveiki, Swami Yoganand, stebina Jūsų amžius ir kad nebijote taip toli keliauti? Turbūt esate apkeliavęs visa Pasaulį?
Swami Yoganand: Taip, esu apkeliavęs visa pasaulį, ne pirmą kartą esu Europoje: pries keletą metų aplankiau Vokietiją, Berliną, buvau Belgijoje, Prancūzijoje, aplankiau ir Niderlandus. Esu buvęs Indonezijoje, Singapure, Malaizijoje ir kituose tolimuose šalyse.
Kiek metų praktikuojate jogą?
Swami Yoganand: Joga praktikuoju nuo 1927 metų. Esu ilgai gyvenęs kalnuose su ne vienu šimtamečių ir daugiau metų turinčiais jogos mokytojais, kurie praktikuodami joga daug meditavo, valgė tik kalnų siegą.
Kokią jogą Jus mokote?
Swami Yoganand: Aš praktikuoju ir mokau Sukshma jogą.
Gal galite pasidalinti kokiais gerais patarimais? Kokius jogos pratimus galima daryti po valgio?
Swami Yoganand: po valgio, ypatingai pietų, rekomenduoju atsigulti ant dešinio šonio, ištiesti kojas, rankas ir 60 kartų padaryti greitus iškviepimus per nosį, paskui 32 kartų atsigulus ant kairio šono. Taip labai pagerina medžiagų apykaitą.
Ką valgote?
Swami Yoganand prisipažino, kad nevartoja cukraus, druskos, negeria arbatų, valgo tik vaisius, daržoves, o geria natūralias sultis.
Žmonės yra sužavėti jo paprastumu, nuoširdumu ir humoro jausmu.