jogos poza katė

Katės poza (Marjaryasana) – tai jogos poza, kuri padeda pagerinti stuburo lankstumą, sumažinti nugaros įtampą ir atpalaiduoti kūną. Sanskrito kalboje „Marjari“ reiškia „katė“, o šios… Read More »Katės poza – marjaryasana