Fengšui paslaptys: 5 augalai, kurie pritraukia ramybę, turtus ir sveikatą namuose
Fengšui augalai – paprastas, bet veiksmingas būdas sustiprinti namų energiją, įnešti daugiau ramybės, sėkmės ir sveikatos.
Fengšui augalai – paprastas, bet veiksmingas būdas sustiprinti namų energiją, įnešti daugiau ramybės, sėkmės ir sveikatos.
Pasirinkus tinkamą jogos kilimėlį pagal savo Zodiako ženklą, praktika gali tapti ne tik malonesnė, bet ir efektyvesnė.
Pateikiame 10 pozityvių minčių, kurias verta įrašyti į savo vasaros dienoraštį ar kasdieną. Jas gali skaityti kiekvieną rytą, po jogos praktikos ar vakare prieš miegą – kad mintys būtų šviesios, o kūnas ir protas – harmoningai suderinti.
Tai paprastas, bet labai veiksmingas būdas palaikyti gerą savijautą, stiprinti organizmą, ir tuo pačiu mėgautis skoniais be kaltės jausmo.
Rytų filosofija fengšui siūlo paprastus, bet labai veiksmingus sprendimus, kaip subalansuoti erdvę ir susigrąžinti vidinę pusiausvyrą.
Santykiai – tai ne tik buvimas kartu. Tai nuolatinis vienas kito pažinimas, supratimas ir pastangos išgirsti ne tik žodžius, bet ir tai, kas slepiasi tarp eilučių.
Joga daugiau nei tempimas ar fiziniai pratimai – tai buvimas čia ir dabar. Jogos praktika man padėjo atrasti harmoniją su savimi ir pasauliu, o dabar kviečiu ir tave pradėti šią kelionę.
Nuotolinis darbas reikalauja patogios ir funkcionalios darbo vietos. Sužinokite, kaip išsirinkti tinkamą kėdę, stalą ir palaikyti tvarką namuose.
Moksliniai tyrimai rodo, kad jogos praktika gali tiesiogiai paveikti neurotransmiterių, įskaitant dopaminą, veiklą.
Sužinokite, kaip pradėti jogą namuose: nuo tinkamos erdvės paruošimo iki pagrindinių pozų ir kvėpavimo pratimų pradedantiesiems