Kaip pradėti užsiimti Joga?
Taigi, nusprendėte užsiimti joga? Lengva pasiklysti. Bet neišsigąskite! Štai informacija, padėsianti jums išsiaiškinti, kaip pradėti užsiimti Joga
joga
Karma Joga
Karma Joga, dar žinoma kaip veiklos arba veiksmų joga, yra vienas iš pagrindinių jogos kelių, skirtų dvasiniam tobulėjimui. Šis jogos stilius yra grindžiamas Bhagavad-Gitos mokymais… Read More »Karma Joga
Jnana Joga
Jnana Joga – kelias į išmintį ir dvasinį tobulėjimą. Sužinokite, kaip ši joga padeda pažinti save, atsiriboti nuo ego ir pasiekti vidinę harmoniją bei ramybę
Bhakti Joga
Bhakti Joga tai atsidavimo ir meilės Joga. Tai vienas iš seniausių Jogos stilių, jo ištakos datuojamos dar su Vedų garbinimo laikotarpiu
Purna Joga
Purna Joga buvo pradėta Swami Satchidananda ir jo mokinio Dr. Deno Ornisho. Purna reiškia “pilnas”, Purna Joga sujungia labai daug Jogos aspektų, taikydama žinias technikoms,… Read More »Purna Joga
Mantra Joga
Žodis Mantra, kilęs iš Sanskrito kalbos termino “Mantrana”, reiškiančio pasiūlymą. Mantra – be paliovos kartojamas žodis, frazė ar skiemuo, ritmiškas Mantrų kartojimas vadinamas Japa. Jis… Read More »Mantra Joga
Raja Joga
Raja Joga – karališkasis kelias į proto ir emocijų pusiausvyrą. Atraskite meditacijos galią, subalansuokite energiją ir pasiekite vidinę harmoniją.
Kripalu Joga
Kripalu joga – sąmoningumo ir gailestingumo praktika, sujungianti kūną, protą ir sielą. Atraskite vidinę ramybę per asanas, meditaciją ir pranajamą
Aštanga Joga
Aštanga Joga – intensyvus jogos stilius, jungiantis fizinį pasirengimą, kvėpavimo kontrolę ir meditaciją. Stiprink kūną, protą ir sielą jau šiandien!
Kas yra Joga?
KAS YRA JOGA? Joga, tai senovės Indijos dvasinės disciplinos dalis, siekianti tobulinti ir pasiekti naturalią pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios, taip gerindama gyvenimo kokybę… Read More »Kas yra Joga?