Hatha Joga
Hatha Joga – klasikinis jogos stilius, skirtas kūno ir proto harmonijai. Sužinokite apie asanas, kvėpavimo pratimus ir meditaciją, kurie gerina sveikatą ir dvasinį balansą!
Hatha Joga – klasikinis jogos stilius, skirtas kūno ir proto harmonijai. Sužinokite apie asanas, kvėpavimo pratimus ir meditaciją, kurie gerina sveikatą ir dvasinį balansą!
Yra keli esminiai dalykai renkantis aprangą Jogai. Jums nereikia kažkokių aksesuarų, užtenka paprastų rūbų: kelnių, moterims – sportinių liemenėlių , šortų, aptemptų blauzdinių, paprastų marškinėlių… Read More »Jogos apranga
KAS YRA JOGA? Joga, tai senovės Indijos dvasinės disciplinos dalis, siekianti tobulinti ir pasiekti naturalią pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios, taip gerindama gyvenimo kokybę… Read More »Kas yra Joga?