Ingredientai: 1 puodelis saulėgrąžų sėklų 1 valgomasis šaukštas džiovinto baziliko Vienos citrinos sultys 1/2 arbatinio šaukštelio maltų pipirų 1/2 arbatinio šaukštelio jūros arba himalajų druskos… Read More »Veganiškos tortilijos
Norint riboti suvartojamą cukraus kiekį arba išvis jo atsisakyti, reikia suvokti, kodėl saldus maistas yra pirmas dalykas apie kurį pagalvojate, norėdami užkasti. Tai reiškia, jog… Read More »Norite nustoti vartoti cukrų? Paklauskite savęs 5 klausimų
Ar žinojote, jog bendravimo stygius yra viena dažniausių porų išssiskyrimo priežasčių? Štai 5 negeri, dažniausiai pasitaikantys įpročiai, kurių reikėtų vengti bei patarimai kaip su jais… Read More »5 prasto bendravimo įpročiai, vedantys į išsiskyrimą
Ar kai paspaudžia šaltukas jums kyla pagunda nerti po šilta antklode ir nekelti kojos iš namų? Tai tikrai atrodo kaip geras pasiteisinimas, tačiau mankšta šaltame… Read More »5 priežastys, dėl kurių verta sportuoti šaltame ore
Ciberžolė pastaruoju metu vis dažniau naudojama fitoterapijoje taip pat kaip prieskonis bei maisto priedas. Smarkiai giriamos ciberžolės gydomosios savybės, teigiama, jog ji padeda kovoje prieš… Read More »Dažinė ciberžolė – jaunystės šaltinis?
Kiekvienais metais maždaug 12.7 milijono žmonių visoje žemėje išgirsta diagnozę: vėžys. Tai antra didžiausia mirties priežastis JAV, nusileidžianti tik mirtims dėl širdies ligų. Vėžys pražudo… Read More »5 būdai, padėsiantys išvengti vėžio
Om yra mantra arba vibracija, tradiciškai giedamas garsas jogos užsiėmimų pradžioje. Kilusi iš induizmo ir jogos, manoma, jog ši mantra turi stiprų dvasinį ir kūrybinį… Read More »OM: kas tai ir kodėl šis garsas naudojamas jogoje?
„Kiekvieną rytą, kai atsikeliate, pagalovkite, kad man pasisekė, jog esu gyvas, turiu nuostabų žmogaus gyvenimą ir aš nešvaistysiu jo veltui. Aš naudosiu visą savo energiją,… Read More »Dalai Lama apie gerumą ir dėkingumą
Taip yra visiems. Reikalai pradeda krautis savaitės pradžioje, o po to persikelia į kitą savaitę ir taip be galo. Darbas, vaikai, socialinė aplinka, vėl darbas…… Read More »5 būdai padėsiantys greitai sumažinti stresą ir įtampą
Ar kada nors pagalvojote, jog savo perliukus galite balinti ir be chemikalų? Beveik visi, kuriems rūpi kūno sveikata, nori surasti būdus, kurie būtų efektyvūs, bet… Read More »Paprastas ajurvedinis būdas baltesniems dantims