Sveiki atvykę į plokščią pasaulį
Sveiki atvykę į plokščiapasaulį, – tik dviejų išmatavimų pasaulį. Tik į priekį ir atgal, tik į dešinę ir kairę. Šiame pasaulyje nėra aukštyn ar žemyn.… Read More »Sveiki atvykę į plokščią pasaulį
Sveiki atvykę į plokščiapasaulį, – tik dviejų išmatavimų pasaulį. Tik į priekį ir atgal, tik į dešinę ir kairę. Šiame pasaulyje nėra aukštyn ar žemyn.… Read More »Sveiki atvykę į plokščią pasaulį
Ar kai paspaudžia šaltukas jums kyla pagunda nerti po šilta antklode ir nekelti kojos iš namų? Tai tikrai atrodo kaip geras pasiteisinimas, tačiau mankšta šaltame… Read More »5 priežastys, dėl kurių verta sportuoti šaltame ore
Om yra mantra arba vibracija, tradiciškai giedamas garsas jogos užsiėmimų pradžioje. Kilusi iš induizmo ir jogos, manoma, jog ši mantra turi stiprų dvasinį ir kūrybinį… Read More »OM: kas tai ir kodėl šis garsas naudojamas jogoje?
„Kiekvieną rytą, kai atsikeliate, pagalovkite, kad man pasisekė, jog esu gyvas, turiu nuostabų žmogaus gyvenimą ir aš nešvaistysiu jo veltui. Aš naudosiu visą savo energiją,… Read More »Dalai Lama apie gerumą ir dėkingumą
Taip yra visiems. Reikalai pradeda krautis savaitės pradžioje, o po to persikelia į kitą savaitę ir taip be galo. Darbas, vaikai, socialinė aplinka, vėl darbas…… Read More »5 būdai padėsiantys greitai sumažinti stresą ir įtampą
1. Pradedančiųjų užsiėmimai nebūtinai bus lengvi. Priklausomai nuo jūsų mokytojo treniruočių pobūdžio, pradedančiųjų užsiėmimai gali būti pakankamai sudėtingi. Jei ieškote kažko švelnesnio ar lėtesnio, sužinokite, kokio… Read More »10 patarimų pradedantiesiems jogams
Meditacija leidžia kiekvienam pažinti save. Tai visiškai natūrali prigimtinė tyros sąmonės būsena, be įtampos ir be minčių, kuomet galime stebėti pasikeitimus vykstančius viduje. Medituojant žmoguje… Read More »Nemokami meditacijos užsiėmimai – Sahadža Joga
Kas yra pranajama? „Prana” sanskrito kalba yra „gyvybinė jėga arba kosminė energija„. Ji taip pat reiškia gyvenimą arba kvėpavimą. „Ajana” – „pranos kontrolė”. Taigi pranajama… Read More »Pranajama
Šios Jogos etiketo taisyklės leis jums jaustis komfortabiliai, patekus į nepatogią situaciją. Jos paremtos sveiku protu bei elementariu mandagumu, bet susiduriančios su kai kuriomis specifinėmis… Read More »Jogos etiketas
Šventieji Indijos raštai Yra keturios Vedos (sanskrito kalba žodis „veda” reiškia žinias); Rigveda, Jadžurveda, Samaveda ir Atharvaveda. Jose pateiktos ne tik indų religinės bei filosofinės… Read More »Šventieji Indijos raštai