Skip to content

Purna Joga

    Purna Joga buvo pradėta Swami Satchidananda ir jo mokinio Dr. Deno Ornisho. Purna reiškia “pilnas”, Purna Joga  sujungia labai daug Jogos aspektų,  taikydama žinias technikoms, siekdama sujungti kūną, emocijas ir dvasią. Purna Joga  skiria daug dėmesio Karmos reikšmei šiandieniniame gyvenime; Purna Joga moko, jog tai, ką  darome diena po dienos – yra svarbiausias dalykas. Purna Joga ugdo pusiausvyros ir harmonijos pojūtį, skatina asmenybės tobulėjimą  – tai atneša stiprybę ir meilę.

    Purna  Joga atkuria tris susijungimo lygmenis:  dvasinį susijungimą, susijungimą su kosmosu ir egzistencinį susijungimą. Purna Joga dinamiška ir pozityvi, skirianti daug dėmesio Pranajamai, meditacijai ir pozoms kartu su sveiku maistu ir sveiku gyvenimo būdu, siekianti išugdyti taikias mintis ir atsipalaidavimą.

    Kiti Jogos stiliai:

    Hatha Joga

    Vinjasa Joga

    Aštanga Joga

    Aijengar Joga

    Kundalini Joga

    Bikram/Karšta Joga

    Kripalu Joga

    Šivananda Joga

    Vinijoga

    Raja Joga

    Mantra Joga

    Bhakti Joga

    Jnana Joga

    Karma Joga