Purna Joga

paskelbta: Straipsniai | 0

Purna Joga buvo pradėta Swami Satchidananda ir jo mokinio Dr. Deno Ornisho. Purna reiškia “pilnas”, Purna Joga  sujungia labai daug Jogos aspektų,  taikydama žinias technikoms, siekdama sujungti kūną, emocijas ir dvasią. Purna Joga  skiria daug dėmesio Karmos reikšmei šiandieniniame gyvenime; Purna Joga moko, jog tai, ką  darome diena po dienos – yra svarbiausias dalykas. Purna Joga ugdo pusiausvyros ir harmonijos pojūtį, skatina asmenybės tobulėjimą  – tai atneša stiprybę ir meilę.

Purna  Joga atkuria tris susijungimo lygmenis:  dvasinį susijungimą, susijungimą su kosmosu ir egzistencinį susijungimą. Purna Joga dinamiška ir pozityvi, skirianti daug dėmesio Pranajamai, meditacijai ir pozoms kartu su sveiku maistu ir sveiku gyvenimo būdu, siekianti išugdyti taikias mintis ir atsipalaidavimą.

Kiti Jogos stiliai:

Hatha Joga

Vinjasa Joga

Aštanga Joga

Aijengar Joga

Kundalini Joga

Bikram/Karšta Joga

Kripalu Joga

Šivananda Joga

Vinijoga

Raja Joga

Mantra Joga

Bhakti Joga

Jnana Joga

Karma Joga

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.