Skip to content
abieju koju tempimas

Jnana Joga

Jnana Joga – kelias į išmintį ir dvasinį tobulėjimą. Sužinokite, kaip ši joga padeda pažinti save, atsiriboti nuo ego ir pasiekti vidinę harmoniją bei ramybę

meditacija pratimas

Bhakti Joga

Bhakti Joga tai atsidavimo ir meilės Joga. Tai vienas iš seniausių Jogos stilių, jo ištakos datuojamos dar su Vedų garbinimo laikotarpiu

Purna Joga

Purna Joga

Purna Joga buvo pradėta Swami Satchidananda ir jo mokinio Dr. Deno Ornisho. Purna reiškia “pilnas”, Purna Joga  sujungia labai daug Jogos aspektų,  taikydama žinias technikoms,… Read More »Purna Joga

Mantra Joga

Mantra Joga

Žodis Mantra, kilęs iš Sanskrito kalbos termino “Mantrana”, reiškiančio pasiūlymą. Mantra – be paliovos kartojamas žodis, frazė ar skiemuo,  ritmiškas Mantrų kartojimas vadinamas Japa. Jis… Read More »Mantra Joga

kulkšnies į kelį poza

Raja Joga

Raja Joga – karališkasis kelias į proto ir emocijų pusiausvyrą. Atraskite meditacijos galią, subalansuokite energiją ir pasiekite vidinę harmoniją.

meditacija pradedantiesiems

Vinijoga

Vinijoga – individualizuota jogos praktika, pritaikoma pagal kiekvieno žmogaus poreikius. Tobulai tinka pradedantiesiems, terapijai ir streso mažinimui

joga pasaulyje

Šivananda Joga

Šivananda Joga – holistinė praktika, apimanti asanas, pranajamą, meditaciją ir vegetarizmą, padedanti išlaikyti sveiką kūną, protą ir ramybę.

Adho Mukha Svanasana

Kripalu Joga

Kripalu joga – sąmoningumo ir gailestingumo praktika, sujungianti kūną, protą ir sielą. Atraskite vidinę ramybę per asanas, meditaciją ir pranajamą

Karsta joga

Bikram arba Karšta Joga

Bikram Joga arba Karšta Joga – 26 pozų praktika, atliekama įkaitintoje patalpoje. Sužinokite jos naudą, pasiruošimo patarimus ir praktikos privalumus.

kundalini joga

Kundalini joga

Kundalini Joga – suvokimo joga, kuri apjungia giedojimą, kvėpavimo pratimus, asanas ir meditaciją. Sužinokite apie naudą, praktikavimo pagrindus ir dvasinį augimą!