Lengvesnė skėrio padėtis (ardha salabhasana)

paskelbta: Jogos pozos - asanos | 0

Lengvesnė padėtis tiems, kuriems sunku pakelti iš karto abi kojas.

Terapinis poveikis

Toks pat, kaip atliekant skėrio padėtį (salabhasana).

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.