Aijengar stilius yra Hatha Jogos forma, teikianti pirmumą fizinio kūno pusiausvyrai ir išlyginimui, darant Asanas. Teisingas išlyginimas, leidžia kūnui harmoningai ir anatomiškai teisingai vystytis. Aijengar Jogos praktikavimas pašalins įtampą, palengvins chroniškus skausmus, padidins gyvybingumą kartu su daug kitų naudų.
B.K.S. Iyengaras pradėjo šį Jogos stilių po mokymosi su jogos guru Krishnamacharya, Aijengar Joga siekia sujungti protą, kūną ir sielą ir yra paremta aštuoniomis jogos šakomis.
Aijengar Joga pasižymi ypatingu dėmesiu teisingai atliekant Asanas. Pozos mokomos rūpestingai ir nuosekliai, kiekviena Asana laikoma ilgesnį laiką nei kituose stiliuose.
Aijengar stilius tinkamas visiems žmonėms, nepaisant fizinės būklės, įgūdžių ar amžiaus.
Kiti Jogos stiliai: